MARÍA, MARINERA FELIZ

Descripción

En la vida vamos a tener que afrontar realidades que no nos gustan, queramos o no. Vivir implica navegar a veces en aguas tranquilas, a veces revueltas, en medio de tempestades o en días de gloriosa calma.

La resiliencia es la capacidad de salir fortalecido de las situaciones que suponen disgusto o malestar. Es un músculo que se puede fortalecer. A mayor resiliencia, mayor bienestar emocional.
En este cuento, la protagonista aprende que a utilizar su imaginación para sobrellevar una situación que le molesta. El objetivo es calmar su mente, poblándola con imágenes que le producen paz y alegría. Todos los problemas pueden verse como oportunidades de aprendizaje y crecimiento. Es mejor afrontar las circunstancias difíciles que huir de ellas. Cuestionar nuestros pensamientos, prestar atención a las cosas bellas que nos rodean o crear un espacio interior de silencio y serenidad son herramientas que, utilizadas en el día a día, nos ayudarán a vivir la vida con mayor plenitud y alegría.

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