{"id":11000,"date":"2025-12-30T10:52:57","date_gmt":"2025-12-30T09:52:57","guid":{"rendered":"https:\/\/v31.es\/booksonline\/?post_type=product&p=11000"},"modified":"2026-02-23T09:48:03","modified_gmt":"2026-02-23T08:48:03","slug":"desde-el-agujero","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/v31.es\/booksonline\/producto\/desde-el-agujero\/","title":{"rendered":"Desde el Agujero"},"content":{"rendered":"

\u00bfC\u00f3mo reconstruir una vida condenada a ser vivida en blanco y negro; sin color?<\/span><\/p>\n

\u00abDesde el Agujero:\u00a0<\/span>Sobrevivir a 16 a\u00f1os de abuso emocional narcisista. Diario de un terror psicol\u00f3gico constante\u00bb<\/span>, es la primera obra de JC Aluvin.<\/p>\n

Se trata de un\u00a0relato en primera persona<\/span>\u00a0del conjunto de humillaciones, del control, el abuso emocional, la manipulaci\u00f3n y la sumisi\u00f3n a la que poco a poco fue arrastrado por la persona con la que desvivi\u00f3 durante casi dos d\u00e9cadas de su vida.<\/p>\n

No se trata de un listado de claves<\/span>\u00a0para desenmascarar a estas malvadas personas, a estos narcisistas perversos,\u00a0sino m\u00e1s bien, del reflejo de las vivencias y experiencias\u00a0<\/span>que lograron destruir por completo su autoestima y aniquilar su personalidad. Cuenta c\u00f3mo, poco a poco, su vida se transform\u00f3 de manera gradual en una historia de manipulaci\u00f3n, dominaci\u00f3n y alienaci\u00f3n total, bajo el yugo de una persona que\u00a0no dej\u00f3 escapar ocasi\u00f3n alguna para ejercer un abuso emocional y un terror psicol\u00f3gico constante,\u00a0<\/span>hasta dejarlo vac\u00edo por completo, convertido en una sombra de s\u00ed mismo.<\/p>\n

La obra no recoge una muestra de las situaciones recabadas en una consulta con decenas de personas maltratadas por estos monstruos, sino\u00a0el diario de una sola vida, de una sola persona, sometida<\/span>\u00a0durante 16 largos a\u00f1os al maltrato infligido por su pareja narcisista.<\/p>\n

Igualmente, trata de explicar\u00a0c\u00f3mo logr\u00f3 reunir todas las herramientas\u00a0<\/span>que le permitieron\u00a0reconstruirse por dentro<\/span>\u00a0y hacer frente a la tiran\u00eda de quien le subyug\u00f3.<\/p>\n

Si por desgracia su vida se halla atada a una de estas personas narcisistas<\/span>, incapaces de mantener relaciones sanas, que acaban por envolverlas en la m\u00e1s pura toxicidad, que disfrutan destrozando su equilibrio emocional y que encuentran satisfacci\u00f3n en el caos, en el sometimiento y en conducir nuestra vida a un agujero en el que s\u00f3lo se ve oscuridad y se respira toxicidad,\u00a0no puede dejar de leer este libro.<\/span><\/p>\n

Se trata de un\u00a0texto duro, que refleja fielmente la tiran\u00eda y la vileza<\/span>\u00a0con la que los\u00a0narcisistas manipulan, desprecian, abusan y someten a sus v\u00edctimas.<\/span><\/p>\n

Sin embargo, y pese a la crudeza de la obra, el autor consigue introducir un cierto toque de humor e iron\u00eda, que resultan refrescantes que posiblemente le har\u00e1n esbozar alguna que otra sonrisa.<\/p>\n

Conmovedor. Desgarrador. Pero\u00a0lleno de fuerza y esperanza.<\/span><\/p>\n

\u00abNunca delegues la responsabilidad de quererte a ti mismo\u00bb. – JC Aluvin<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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